運動不足を気にされている人、姿勢改善をしたい人、腰痛・肩こり・膝痛など痛みを改善したい人、持病を持たれて運動が進まない人、趣味のスポーツの競技力を向上させたい人などと様々な方がいらっしゃいます。

トレーナーは全員リハビリテーションのプロである理学療法士ですので、無理なく効果的な運動が可能です。

おひとりおひとりの悩みやニーズに合わせて、筋力トレーニング、ストレッチ、有酸素運動などを組み合わせていきます。

様々な持病をお持ちの方にリハビリを行う理学療法士がトレーナーとして伴走しますので、持病があるかたもご入会可能です。詳しくは初回カウンセリングでご相談ください。

前日17時半までのご連絡の場合、振替が可能です。
ホームページのお問合せからご相談ください。

週1回1か月から始めてみたり、日常の運動を提案してもらえるカウンセリングコースなど、お気軽に始められるプランも御座います。ぜひご相談ください。